como ser un estoico pdf
2 Ser un atleta del acontecimiento, vivir la vida como una prueba. 3. Disponer de un equipamiento sencillo de reglas a aplicar en caso de dificultad o duda. 4. Escuchar y no intentar demostrar nada. Hablar solo de lo que se conoce. 5. Leer y reflexionar por escrito. Examen al final del día de lo ocurrido y de cómo se ha reaccionado.
Puedeser que hoy alguien de tu equipo esté más distraído, pensativo o irascible de lo normal, acércate y pregúntale cómo está, como se siente hoy. Verás que eso mejora su estado de ánimo. En el #Retolider comparto un ejercicio para ser más empáticos y adoptar una mirada compasiva.
Pesea lo que se suele pensar, el estoicismo no consiste en suprimir u ocultar nuestras emociones, sino en reconocerlas, reflexionar sobre lo que las causa y reconducirlas para nuestro propio bien. Lo que lo convierte claramente en una filosofía práctica. Porque en la búsqueda de respuestas a las preguntas más importantes de la vida elCómoprosperar en un mundo fuera de tu control MI CUADERNO MI CUADERNO ESTOICO ESTOICO EL ESTOICISMO LLEVADO A LA PRÁCTICA. Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, analizar las